Lakukan Self-Care dan Tampil Glow up dengan Gratis Produk Somethinc
Jenuh dengan rutinitas sehari-hari? Ngerasa stuck ga ada ide di pekerjaan dan sekolah? Mungkin tandanya kamu butuh me-time. Ada banyak cara me-time yang bisa kamu lakukan. Salah satunya adalah melakukan self-care. Apa sih arti self-care? Jadi, menurut kamus Oxford, definisi self-care itu adalah praktik kegiatan memelihara kesehatan diri sendiri dengan menyediakan waktu untuk melakukan sesuatu yang dapat kamu nikmati secara psikis dan fisik. Self-care jadi hal penting dan harusnya jadi prioritas karena bisa membuatmu tetap sehat secara mental di tengah-tengah kesibukan yang dihadapi. Salah satu caranya adalah dengan rutin mengaplikasikan skincare. Ketahui jenis dan cara self-care lainnya di artikel ini yuk!
Self-care untuk Lebih Mindful
Jenis self-care yang pertama adalah tentang menjadi lebih mindful terhadap segala sesuatu. Melalui self-care ini kamu bisa belajar lebih merasakan emosi yang hadir dan lebih berbelas kasih pada diri sendiri. Ada beberapa jenis kegiatan yang bisa kamu lakukan. Misalnya dengan menulis jurnal, di sini kamu bisa menuliskan perasaanmu agar pikiran lebih tenang. Selain itu, kamu juga bisa mencoba meditasi agar pikiranmu lebih tenang & lebih hadir di masa sekarang.
Self-care Intelektual
Apa sih maksudnya self-care intelektual? Jadi, dengan self-care ini kamu bisa melakukan sesuatu yang menambah pengetahuan dan menantang pikiranmu. Kamu bisa mencari tahu bakatmu dengan mencoba kegiatan baru misalnya wall climbing, fashion designing, atau menulis. Ide kegiatan lainnya yang bisa dicoba adalah dengan membaca buku, belajar bahasa baru, atau dengan menyelesaikan puzzle.
Self-care Fisik
Kamu bisa melakukan hal-hal yang bisa membuat kondisi fisikmu menjadi lebih fresh. Misalnya seperti yang sudah dijelaskan di awal artikel tadi. Dengan melakukan skincare secara rutin kamu bisa terlihat lebih fresh. Tampilan fresh bisa membuatmu lebih percaya diri dan happy dalam menjalani aktivitas.
Agar kamu bisa self-care dengan maksimal di bulan ini, HijabChic punya penawaran spesial untukmu! Dapatkan GRATIS Produk best-seller Somethinc untuk setiap pembelian koleksi Raya Splendor of Beauty. Berlaku untuk minimum pembelian 750 ribu di www.hijabchic.co.id. Promo ini hanya berlaku untuk 500 orang pembeli pertama. Jadi.. yuk langsung belanja koleksi Raya dan miliki Gratis produknya!
